首页
搜索 搜索

快播:体检前必须知道的准备,看看你做对了几个

顶端新闻     2023-06-14 16:07:34

体检前我们听得最多的一句话就是:


(资料图片)

“这几天,清淡饮食,不喝酒,记得空腹体检......”

不少小伙伴疑问:到底体检前几天需要吃得清淡些?为啥喝酒会影响检查结果?

今天,河南省肿瘤医院健康管理中心副主任吴红波,为大家解答体检前的注意事项,体检机构又该怎么选......

一、体检前不做这些事

1.体检前8个小时不要吃东西

空腹采血是体检的基本要求,因为血液检查指标的正常值,是按照健康人群的空腹抽血结果设定的。吃东西会引起血糖、血脂等结果变化,导致检查的结果无法准确反映身体状况。

举个例子,如果你是早上八点体检,那么建议体检前一天正常吃晚餐,晚上十点之后就别再吃东西了,咖啡、果汁、奶、茶水等饮料也不行。直到采血、腹部 B 超、呼气试验等需要空腹的检查做完再进食。

2.体检前不要大量喝水

虽然白开水不会影响血脂、血糖等结果,但喝太多水会促进胆囊排空,可能会影响彩超观察胆囊。如果需要做腹部B超,尤其是需要观察胆囊的话,要避免大量饮水,起床抿一小口是可以的。

3.体检前三天不要剧烈运动

剧烈运动会影响血压和心率的变化,会促进胰岛素、糖皮质激素的释放,还会消耗能量,影响血糖水平。

4.体检前三天不要吃得太油腻

太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高,影响肝功能检查。一些含血的动物内脏,比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的“假阳性”。

5.体检前一周不要喝酒

体检前一周经常喝酒,可能会影响肝的转氨酶及血尿酸水平,让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况。

二、女性体检不做这些事

1.不要在月经期间做体检

月经期间有些检查不适合做,如妇科、尿液检查等。如果想一次性做完体检项目,体检时间要避开经期。

2.不要化浓妆,不要戴隐形眼镜

化浓妆会影响医生对面部皮肤的判断,隐形眼镜不利于做眼科检查。衣着上也要穿着方便穿脱的衣裤,不要穿连衣裙、连体衣这些不容易穿脱的衣服。

3.不要自行冲洗阴道

说到妇科检查,不少人为了避免检查时有异味的尴尬,会在体检前做阴道冲洗,这种做法并不推荐。冲洗阴道、过度清洁可能会影响阴道分泌物常规指标,影响检查结果。

三、老年人体检注意这些

1.体检当天不要晨练

因为体检当天不能吃早饭,这种情况下还要坚持晨练,有可能出现低血糖,很危险。

2.不要自行停药

患有高血压、心律不齐或其他慢病的老人,如果一直在吃药,那么体检前还是要规律吃药,不要为了体检而停药,进而导致血压波动等情况出现。

四、选择正规体检中心

现如今体检中心鱼龙混杂,让大众不知道该如何选择正规的体检中心,吴红波建议,可以从以下几个方面综合考量。

1.体检中心的资质一定要过硬

机构体检人员专业,医护人员要有执业证书,要有多年从医经验;设备不仅要精良、先进,更要经过每年的审核,保证体检数据准确真实。

2.完善的后续健康管理服务

专家的检前指导咨询,检后解析体检报告等,都需要一位够权威的医生为您服务。体检机构是否具有完整的后续服务系统,也应列为考虑的条件之一。

3.整洁舒适的体检环节

体检机构要为受检者设置整洁舒适的体检环境,体检中心的布局设计要合理,方便受检者进行体检,体检机构的体检区域要相对独立,不能与病人接触,防止交叉感染的现象发生。

五、制定个性化体检方案

如何制定个性化体检方案?吴红波表示,总体上应基于个体年龄、性别、家族史、遗传史、既往病史、职业性质、自身体质特点等因素,综合确定体检方案。

以年龄为例,30岁以下人群整体健康状态较佳,但部分生殖系统、淋巴系统恶性肿瘤反而较为高发、尤其是有相应家族史的人群更需提高警惕;同时,年轻人往往作息不规律、饮食习惯欠佳,各种肝炎、消化道感染的发病率较高,也应进行相关检查。

30~50岁青中年人群的生理机能逐渐下降、工作压力大、活动量减少,应着重关注心脑血管健康及代谢性疾病发病风险,多关注血脂、血压、血糖、尿酸等指标,同时人到中年,男性前列腺会出现不同程度退化、甚至产生恶性病变,尤其要注意。

50~60岁中老年人需要高度关注内脏占位、黏膜变性类病变,防止这些病变发展为恶性肿瘤;同时须重视眼部检查,不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现;该年龄段女性还需关注内分泌紊乱、骨质疏松等情况。

每个人的年龄、健康状况都不同,健康体检方案必然要因人而异。在基础体检项目之上,不同群体要有不同的检查项目,有针对性地进行检查,才能发挥体检的真正意义。

(河南省肿瘤医院 张永昌)

X 关闭

华南工业网版权所有

备案号:粤ICP备18025786号-52邮箱: 954 29 18 82 @qq.com